Bei uns Trainieren
Wir Lehren & Lernen Hong Long Wu Dao, eine vietnamesisch-chinesische Kampfkunst
Wann & Wo
Kinder ab 7 Jahre
Mo: 17:15-18:30 Uhr (untere Halle)
Do: 18:30-19:15 Uhr (obere Halle)
Sa: 10:00-11:00 (Halle Schöneweide)
Erwachsene ab 14 Jahre
Mo: 18:30-20:00 Uhr (untere Halle)
Do: 18:30-20:00 Uhr (obere Halle)
Sa: 11:00-13:00 (Halle Schöneweide)
🛑 vorerst Aufnahmestopp in allen Gruppen!
Trainingsort
Sporthallen des Gebrüder-Montgolfier-Gymnasiums
Ellernweg 20-22
12487 Berlin
Club Johannisthal
Um unsere Kampfkunst verstärkt zu praktizieren, haben wir vom Club Hong Long Khai Mon in Berlin Oberschöneweide einen weiteren Club in Johannisthal eröffnet. Seit Februar 2023 trainiert in Johannisthal eine Erwachsenengruppe, seit April 2023 eine Kindergruppe. Die Gruppen sind noch am Wachsen.
Der Club ist ein Ort der Kampfkunst und der Gemeinschaft.
Der traditionelle Clubname lautet „Xanh Phượng Thung Lũng“ (XPTL), der blaue Phoenix, der ins Tal fliegt.
Kampfkunst
Unsere Kampfkunst „Hong Long Wu Dao“ ist eine vietnamesisch-chinesische Kampfkunst, kein Kampfsport. Ein wesentlicher Unterschied!
Wir trainieren unseren Körper, durch traditionelles Kung Fu sowie moderne Kampftechniken, als auch unseren Geist. Wir vermitteln Werte, wie Disziplin und Respekt. Dies macht es zu einer Kampfkunst, keinem reinen Kampfsport.
Geist
Selbstreflexion und emotionale Kompetenz sind ein zentraler Bestandteil unserer Kampfkunst.
Körper
Nutze das Training, um sportgesund zu sein, oder fitter zu werden.
Werte
Respekt und Disziplin sind nicht nur in der Kampfkunst, sondern auch im Leben essentielle Werte.
Trainerin
Hej, ich bin Meister Luisa und Haupttrainerin im Club Johannisthal. Meine Spezialitäten im Kung-Fu sind Formen, Punktkampf und der Langstock.
Seit einigen Jahren bin ich als Trainerassistentin für die Kinder- und Erwachsenengruppe an unserem anderen Standort tätig.
Frühere Erfahrungen aus dem Thaiboxen und Karate, sowie zwei Trainer-C-Lizenzen vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) runden meine Trainererfahrung ab.
Kosten und Dokumente
Der Club in Johannisthal ist einer von 2 Clubs des gemeinnützigen Vereins Kampfkunst Berlin-Schöneweide e.V.
Die Kosten für eine monatliche Mitgliedschaft belaufen sich wie folgt:
- Erwachsene (und Studierende > 30 Jahre): 25 €
- Azubis, Studierende: 22 €
- Jugendliche 14 bis 17 Jahre: 20 €
- Kinder: 15 €
Beim Eintritt in den Verein fällt eine Aufnahmegebühr von 25 € an. In dieser Gebühr sind die Kosten für den Mitgliedsausweis enthalten.
Ausrüstung / Equipment
Einen Grundstock an unterschiedlichen Faust, Schienbein und Kopfschützern stellt der Verein zum Training und für Wettkämpfe zur Verfügung. Nach und nach solltest du dir eigene Schützer zulegen, da diese dann auch perfekt auf deinen Körper passen und so Verletzungen vorgebeugt werden können. Außerdem können neue Schüler so effektiv am Training teilnehmen.
Einen Zahnschutz hat jeder aus hygienischen Gründen individuell.
Mit welchen Kosten ist zu rechnen?
Überblick über Ausrüstung + Equipment:
| Ausrüstung | Zu wann | Kosten (ca.) |
|---|---|---|
| Anzug (Vo Phuc) | spätestens zur 1. Prüfung | 50 – 70 € |
| Gürtel | spätestens zur 1. Prüfung | 10 € |
| Abzeichen | zum 1. Wettkampf | 10 € |
| Zahnschutz | schnell (Prio 1) | 12 € |
| Tiefschutz | (Männer) möglichst schnell (Prio 1) Frauen optional | ab ca. 15 € |
| Faustschützer | möglichst schnell (Prio 2) | ab ca. 35 € |
| Beinschützer | (Prio 3) | ab ca. 40 € |
| Teamkleidung | wäre schön zu Wettkämpfen und Veranstaltungen | T-Shirt 10 € Hoody 35 € (weiteres) |