FAQ
Kann ich einfach mal zum Probetraining kommen?
Nein, es gibt feste Termine für Probetrainings. Aktuell gibt es keine Warteliste und keine Probetrainings mehr.
Sofern sich das ändert, aktualisieren wir die Website.
Wie läuft ein Probetraining ab?
Es ist normales Training – Du kommst in die Halle und lernst unsere Kung Fu Basics. Darauf aufbauend findet das weitere Training statt. In der Regel sind mehrere Anfänger mit beim Probetraining dabei und ihr trainiert zusammen. Innerhalb von 3 Wochen kannst du mehrmals zu uns ins Training kommen und gucken, ob unsere Kampfkunst etwas für dich ist.
Brauche ich irgendwelche Vorkenntnisse?
Nein, du lernst alles bei uns im Training!
Welche Art der Sportkleidung ist für das Training geeignet?
Wir tragen typische, traditionelle Anzüge unserer Kampfkunst im Training, den sog. Vo Phuc.
Für das Probetraining empfehlen wir lockere Kleidung, in der du dich wohl fühlst.
Muss ich irgendwas an Ausrüstung zum Training mitbringen?
Für Interessierte und neue Schüler ist ein gewisser Bestand an jeglicher Grundausrüstung wie Faustschützer und Schienbeinschützer sowie Schutzwesten vorhanden. Nach einiger Zeit empfehlen wir dir deine eigene Ausrüstung zuzulegen, damit du und weitere neue Schüler effektiv am Training teilnehmen können. Manche Teile können außerdem nicht ausgetauscht werden, wie z.B. ein Zahnschutz, den jeder individuell braucht.
Ist die Sportart auch für Ältere geeignet?
Ja! Wir freuen uns über Jeden, der beim Training mitmacht, egal wie viel Lebenserfahrung derjenige mitbringt. Sowohl die Trainingsziele als auch die Trainingsinhalte können individuell an die Fitness und an das Alter des Schülers angepasst werden. Eine neue Sportart im fortgeschrittenen Alter zu erlernen, kann dennoch herausfordernd sein. Komm am besten einfach vorbei und entscheide selbst!
Wie fit muss ich für das Training sein?
Unsere Trainingseinheiten sind an jeden individuell anpassbar. Wir haben zu Beginn in der Erwärmung einen Ausdauer-Anteil sowie zwischendurch im Training auch Muskelübungen. Deine Fitness wird sich in jedem Fall verbessern, wenn du regelmäßig an unserem Training teilnimmst.